今天来说说跟指数相关的问题，涉及交易节奏和择时择板块。
七月份以后尤其从创业板注册制以来，大家都会有个明显感触就是，市场愈发难做了，原因为何？
首要原因和注册制后需要适应新的模式有关，另一层原因是现在指数下降趋势不好做了，因为相对于上半年的指数单边上升，下半年行情完全是单边缓和下跌，赚钱难度增加。
这是上证指数从7月至今的走势：
会发现指数一直在不断的构筑箱体，只是箱体的上沿不断降低，而且，在箱体内会明显发现绿线多红线少，而红线又总是那么短促，经常一根阳线上涨就要配合N根阴线下跌。
这种箱体走势需要很多策略去应对，我们今天来谈其中一种常见的主流的设计承上启下衔接的——如何应对指数长阴次日行情？
因为这种走势出现的实在太多太多了，而且你们发现没，在指数箱体走势中长阴次日随后一两天内经常酝酿出长阳，长阳线如此之少又总在长阴后出现，所以，必须得重视长阴线随后行情。
下面从四个方向仔细来谈谈，其一，长阴线次日在哪个位置才“有效”，其二，长阴次日通常如何走，其三，长阴次日行情如何最优买卖点，其四，长阴次日行情如何选题材。
讲之前要说一句，如何定义长阴？从最近四个月走势看，当大盘当天跌超1.5%就算是长阴了，反之，则不算，一会在第一部分再精讲。拾荒网，一个有价值的炒股网站。
第一，长阴次日在哪个位置才“有效”
最近几个月指数一直是弱箱体走势，而且从上文首图已经看出来了，长阴线在有箱体预期支撑的地方企稳概率更高，所以，下面文章对长阴次日的理解，范围定在指数有箱体潜在支撑的位置。
是否有指数支撑，差别在哪里？
差别在预期上，有靠山和没靠山简直天壤之别，如果有支撑（靠山），需要探讨的无非是怎么个企稳形式，而如果没有支撑，那极有可能是下跌中继，后面可能还要下跌，所以，没有支撑预期的长阴次日，也就没必要去做了。
比如，下面这两根阴线的次日，旋即又来一根阴线，这就没法做了。
不过好在，长阴次日有前提，第一要有支撑，Pass到上图左侧箭头，第二是跌幅大于1.5%，Pass上图右侧箭头，当天仅跌1.24%。
第二，长阴次日后指数通常如何走
前面已经讲过箱体支撑，所以符合条件的长阴次日多半是会企稳，那么这个问题则间接变成，长阴次日指数企稳时通常是什么样的，他们的常见走势如何。
根据长阴当天市场恐慌情绪的高低差异，长阴次日企稳常见两种走势：
其一，低开低走单针探底型
这种走势常见于长阴当天距离下方箱体支撑还有一定距离，往往是长阴次日再跌一下才会触碰到箱体支撑位置，反之，长阴线已经触碰箱体支撑位置的，往往是第二种走势。
1）从情绪角度来看，这种走势常见于指数位置偏高，长阴当天正常是情绪从强转弱的起始点，也正因为是起始点刚开始下跌，所以长阴次日往往还要继续释放风险（下跌），之后才容易企稳。
比如，上面案例讲的8月12日，前一天的指数走是这样的：
前几天一直是高位震荡，早盘市场还在正常冲高，不过冲高失败了，尾盘开始集中跳水，这是什么？这明显是市场情绪刚刚由盛转衰。
所以，这次走势次日往往很难快速企稳，普遍还要继续下杀一次，二度恐慌才有可能短暂企稳，如果配合指数跌到支撑位置，那企稳的概率才高。
2）提醒下长阴次日预期单针探底准备抄底的同学，在指数下跌过程中买点千万不要着急，很多人当天抄底亏钱几乎都是过早介入，买在一个尴尬位置。
如何不过早抄底，参考标准是待指数跌超1%后再考虑，不信你们看看自己抄底历史，是不是当天急匆匆抄完生怕错过，而指数扑通又跌了一下直接被套。
而且，通常指数跌超1%基本上都是十点半前后甚至以后才会出现，这个时间基本上盘中的恐慌情绪已经释放完毕了，如此企稳的概率才更高。
3）如果长阴次日指数跌1.5%附近要更加重视，为什么是-1.5%附近，这要和指数整体大环境有关，以大盘七月份至今走势为例。
大盘处在3458点和3172点箱体之间震荡，这个箱体最大振幅才8%上下，期间还有两至三个小箱体，折合每个小箱体的平均振幅才4%上下，指数长阴当天跌了1.5%，长阴次日再跌1.5%，这是明显奔着箱体支撑去的了。
所以，长阴次日当天如果跌1.5%，企稳概率非常高，这个时间节点要重视，年初国际市场恐慌时长阴次日连跌企稳出现次数比较多，如3月10日、3月17日、3月19日，几乎都是跌到1.5%上下企稳的。
其二，高开回落震荡型
这类走势常见于指数长阴当天直接扎进箱体支撑内部，情绪企稳预期非常一致，所以次日往往很难再低开了，于是选择高开，而高开后毕竟因为情绪悲观又很难高开高走，于是又伴随回落，但企稳预期高又跌不下去。
哪些情形容易高开高走呢，除非当时出现突发利好，如外围暴涨或大题材，但这类走势下半年几乎没有，首先是题材，下半年翻来覆去就那几个题材，军工/汽车/光伏等，显然不够新颖。
倒是国庆后出现过高开高走，但那是因为国庆没开盘相对外围补涨，而平时的长阴当天及次日根本没有补涨需求，这类走势也就不存在了。
因为上面的原因，才有下面的结果，所以高开回落震荡型往往是这样的：
这类走势中，开盘的高开和随后的回落这两个细节在历次走势几乎是一样的，7月17日、7月27日和9月25日等等几乎都是一样的，但随后的走势差异比较大了。
解释下，高开是新闻市场恐慌情绪下降，资金都预期会企稳，于是有些人提前进场拿先手赌转折，回落是因为当时的市场还强不到高举高打，少数票或许会直接涨，但多数票都避免不了高开被兑现卖出的命运。
而随后的走势就取决于当时的情绪发酵了，是老题材继续炒呢，还是比较新的题材站出来炒一波，题材是否衔接得当，是否有新的增量资金进场，这些要素决定后续走势。
如果氛围不错就涨，如果氛围很差接着跌，如果氛围不好不坏则横盘，如9月8日尾盘收涨，9月10日尾盘收跌，9月25日尾盘则横盘震荡。
也正是基于上面两类走势，于是才有的下面的对应决策。拾荒网低吸，专注短线技术技巧进阶。
第三，长阴次日如何优化买卖点
这里用的是优化而不是最优，因为最是个极限而优化是可以去争取的，到底最终结果如何还是要交给概率，交易游戏也是个概率游戏，只要一直做大概率的事，那么问题就不大。
同样，长阴次日企稳时如何走，上面提到的两种走势其实也是依靠概率，只是细节上略有不同，比如有的跌多一些，有的跌少一些，有是高开横盘久一些，有的高开直接翻绿，细节上会有些不同，但总能知道大概率怎么走，然后交给大概率，具体看一下：
对于低开低走单针探底型的。
如果前一天是情绪从强刚刚转弱的长阴，放心吧，几乎没有次日一个低开后情绪就得企稳的，企稳往往至少二度恐慌以上才会有，有点类似负负得正，所以，次日开盘首要考虑直接跑。
其次，看看你的票是否主流，如果是主线的前排往往还有资金救一下，如果支线那就别抱有幻想了，你不跑就有别人跑，谁跑的慢谁吃亏。
对于买点呢，尽量选择做空情绪宣泄完毕再进场，也就是参考前面的-1.5%和十点半前后要求，大方向上不会差。
对于高开回落震荡型。
这类走势的两个细节最容易注意，一个开盘的高开，一个是随后的回落，所以，往往开盘适合买票不适合买票（部分提前票需要开盘买，一会下一条讲）。
卖东西么，首先得看看票的质量，如果是主线的前排的乃至龙头的，那么可以稍微等一下，因为会有不死心的资金继续做，往往开盘后还能有高点，可以适当等一等。
但这类等待建议是左侧逢高找机会卖出，而不是见股价明显回落再卖，因为已经预判到这类情绪走势的，大概率是要回落的，自然是左侧逢高卖才好。
有些弱势票开盘不会高开还明显弱于指数，此时也不要有什么幻想了，连大盘高开都跑不过的票，难道还指望后续逆袭么，概率太低了，这类票往往非但不如大盘强，相反跌起来还更凶，早处理早结束的好。
对于买点，预期转折的好票要提前买（开盘直接赌方向，下一条讲），而对于其他普通票，择时倒是有个好的参考点，就是等指数翻绿时再考虑，无论指数翻绿时你的票是涨是跌都不影响。
如果是跌的说明不够强，如果是涨的说明抗跌还不错，此时跟着市场情绪知道大概率走势就行。拾荒网炒股，专注短线技术技巧进阶。
而对于午后的方向选择，就需要结合当时的市场情绪去看了，此时秉承着宁缺毋滥原则，因为如果指数是弱势反弹，那么开盘强票次日有溢价，其他跟风票几乎没溢价了，尾盘意义不大了还不如等待。
第四，长阴次日如何精选题材
长阴次日选题材的参考锚定是潜在板块走势和指数相比强弱，把指数走势当做选股的锚定，去找下跌时远远跑赢指数抗跌的板块和跳水反弹后严重领涨指数的板块。
要求一是逆势抗跌，要求二是反弹时领涨指数，都是奔着筛选当时市场的强势股。抄底时忌讳的是心魔也是主观误导，不根据盘面强弱来选择最强的而是贪便宜潜伏更弱的。
抄底时最有效的策略是跟随，跟随市场选择最强的方向跟随，这样才能把收益 最大化，挖空心思搞潜伏即便最终上涨也是跟随先前启动的题材上涨，只是图个假安全罢了，很难把利润最大化。
这部分内容往期专栏偶尔都穿插讲过大家应该不陌生，我也不多赘述了，就是前面的两点要求，预期企稳时的逆势抗跌板块，如11月2日的新能源车和大盘：
再就是反弹时明天领先指数，通过对比就能发现，板块启动先于指数，大涨后把指数给带起来了。
针对第四部分内容，19年专栏拿过一整篇来讲解，当时的判断方法现在依然适用，核心就是找到抗跌逆势领涨的。
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总结一下。
如何应对指数长阴次日的行情，首要解决问题是先预判长阴次日是否会企稳，如果企稳则有规律可循，而不能企稳就没法玩了，每次都得单独应对，而现在指数走箱体走势，长阴次日配合箱体企稳有效性非常高。
同时，指数箱体内经常快速涨慢速调，长阴次日后常有快速反弹，所以长阴次日节点机会很重要通常是承上启下，得重点多看。
长阴企稳次日常见走势就两种，一是低开低走单针探底型，二是高开回落震荡型，当天如何根据潜在走势做交易决策，结果交给概率就行了。知道有些高开会回落，知道有些低开会低走，知道大概率走势，再看看手里票地位，只要不是市场no.1，找机会走普遍错不了。
不臆测不意淫胜负交给概率。
最后是选题材，无论选板块还是选个股，目的都是找到当时跟随指数启动又明显领先于指数的，最好是初次启动（不是旧货），因为一旦指数企稳开始反弹周期，这些都是功臣都是接下来的主线。
