负成本其实是个概念游戏，简单说就是买了一只股票后，通过一系列低买高卖，在这个股票上赚的钱已经超过手里这些股票买入的价格了。比如说，小明买股票赚了5块钱，而他最后一次买入这些股票的时候，股价只有4块5,那么小明的成本就是-0.5元。
当然还有一种情况，就纯粹是交易软件的障眼法了，比如小明有10000股，每股赚1块钱，那就是一共赚了1万块钱，这时他卖掉了其中的9900股，剩100股，交易软件会显示这100股赚了1万块钱，而这100股当时的买入成本可能只有1000块钱，所以算出来这100股每股成本就是（1000-10000）/100 = -9.
无论如何，前提是要赚钱，目的是尽量把买入成本降下来。
所以下面要说的就是：如何做T+0交易，就是很多老手经常说的“做T”.
很多人还不了解盘中T+0交易，以为炒股就是要满仓才能挣大钱，其实这里有个误区。
首先，满仓是在所有股票的指标都在0轴线以下运行，这个时候仓位重一点，只要花些时间，股票大涨就能获利，当所有指标在超卖的状态下运行时（0轴线上方），我们就要控制仓位，防止风险放在第一位。
T+0操作的目的是用同等的筹码获取更大的收益，也是熊市中解套的有利武器之一。
T+0模式是最大化资金利用率第一，也是降低成本的首选操作模式。
一般有两种，一是盘中突然急拉，有涨停的意思，可以卖出一半，等它回落几个点，再买回来。如果卖出后来不及买就涨停了，那么还有一半资金在里面，继续享受它的拉升。
另一种，利用看盘技巧，在合适的点位，利用手上剩余的资金，买进手中持有的股票，等它拉升几个点后卖出之前交易日买进的股票，这样你的股票数量没少，资金余额却变多了。
很多人做T经常做反了，越做成本越高，要么就做飞了，这里要提醒一下，做T与买股一样，不能追涨。要潜伏。
对于股民来说，超短线和T+0操作是股民们最想要的操作模式的，两者都能在短期内收益巨大，甚至比大盘高出10倍的收益。T+0可谓是万能的操作手法，当你股票被套的时候，你可以利用T+0来解套；当你不想要获利更多的时候，你也可以做T+0；T+0唯一的不好就是需要花费精力和时间去经营，但他的收益也是颇为可观的。
一、T+0"操作前提
变相T+0的操作当然也是有前提的，主力在主仓不变的前提下，用轻仓来操控当时或近期的股价方向。要完成T+0交易，我们也要先建立主仓，然后在小于或等于主仓的数量上进行当日的买入或卖出。如主仓为10000手，当日买入的股数只要不大于10000手，当日有波段利润的情况下可以将当日的买入股数全部卖出。至于是一次性买入卖出还是分多次买入卖出。完成是根据个人的资金等综合情况灵活把握。
T+0交易特别提醒贪婪心态，T+0交易杜绝极限高点卖出或者极限低点买入心态，在买入后，只要卖出的价格比买入的价格高，T+0交易就是成功的，哪怕后面还会有高点。在卖出后，只要接回的价格比卖出的价格低，T+0交易就是成功的，哪怕后面还会有低点。
二、做T方式分类：
1、半仓滚动做T：每次半仓低位买入相同仓位，然后高点T出，或高点T出后再低位买回相同仓位（最常用和最简单操作方式）。
2、7成底仓滚动做T：7成底仓，逢高T出三成仓位，逢低买回三成仓，如果尾盘再跌，再卖出四成底仓，第二天逢低买回四成仓，逢高T出三成仓，逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作（牛市更适用，较复杂，需结束1和5分钟MACD等辅助判断）
3、三成底仓滚动做T：三成底仓，低位买三成仓位，逢高T出三成仓，再逢低买回三成仓，第二天逢高T出三成仓，低位视情况买回三成仓，冲高再T出三成仓，然后视情况逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作（熊市更适用，较复杂，需结合1和5分钟MACD等辅助判断）。
三、下面用图解的方式，说说做T的要点：
如图，开盘后在低位震荡，但低点在一路抬高，那么在接近翻红时，买点2可以买入股票，后面如直线拉升的话，只要2~3个点以上，就要择机卖出了。假如买2错过机会的，不要追了，等直线拉升6个点左右，不能再往上冲的话，可以考虑吧手中的股票卖掉一点，等它下跌调整时再买进。
下图跟上面是一样的含义。
这个图也是属于拉升没封涨停板的，可以考虑卖出一些，回头再买回来。
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