恐慌肯定是每个人都会有的，如果不知道恐慌，那已经成仙了。
最重要的，在股市里面要克服恐慌很重要，刚开始炒股的时候，前一天买进，第二天跌2个点就担心得不行了，呆呆看着盘面心里想一万个理由是会涨起来的，然后等跌到4、5个点的时候开始恐惧，着急忙慌得开始抛掉，抛掉之后无非就是两种结果：1是拉起来了，然后恨不得抽自己嘴巴子，慌个屁！2是砸下去了，然后暗自庆幸，还好老子走的早。
这个过程我想每个人都应该经历过，但是恐惧是你在市场里前进最严重的绊脚石。必须懂得怎么去克服！
第一招是被动的“不看盘”,其实有时候会发现 一天也就是收个十字星，或者有时候大跌一天，第二天反弹还比前一天高了，这种情况在消息面突发的时候经常发生。两天不看的反而比恐慌了抛，拉高了反T的人赚的多，亏得少。当然这种不看的前提是你对短线或者中线的趋势非常自信，介入的是地步背驰的票，只会发生盘整和反弹两种可能，那就可以放心不看盘，尾盘可以偷偷瞄一眼看看是否破位达到出的标准。拾荒网
第二种主动的：就是学会看分时线的MACD,其实分时线的MACD 很多时候可以看出一天的高低点。分时线不熟练可以看一分钟的MACD线，随便举个我持有的例子。
可以看到早盘一路跌下来 MACD的绿柱子一直在变高，而午后价格新低的时候，macd的绿柱子最低处比之前的低点高了。这就是分时线的背驰，可以大概率确定这个低点之后会有一点反弹甚至就是今天的最低点，具体要结合五分钟的k线决定。
再来看另一个我持有的 智云股份。
这里还结合两天的分时线看，两波下跌的最低点价格创新低，绿柱子的最低点却没有更低，后面形成一波反弹。
分时线的macd和日k、60分钟k不一样，不需要看黄白线或者绿柱子面子和。因为分时的反应很快，最高点就是最直接的反应了。
那有人可能会说不就是跟大盘的吗，跟分时有毛关系啊，其实大盘一样有分时的macdfs可以看，我截两天的图大家看一下。
最低点对应下来的绿柱子都快没了，见红了，就是背驰。
当然刚开始恐慌的时候是看到到背驰点的，当超短技术特别的好的时候可以利用顶背驰和底背驰来找到今天怎么T 合理。T出点利润来也不后悔到扇自己嘴巴要舒服一点吧。
最后我要说一句：分时线macd是个重要的参考指标，但不是绝对的，股市甚至没有一个绝对的指标，不然严格按照这个指标来操作就没人亏损了。所以要学会这个的用法还需要自己结合自己的票大量的看图-验证-看图-验证，然后养成自己的感觉感觉。
因为背驰的判断几乎是缠论最重要的利器，所以必须老老实实不厌其烦去学习掌握的。
看到网友的留言我想到了第三种克服恐慌的方式也是我自己不知不觉之间已经在做的。
心理学上叫做暴露疗法
这个方法的重要前提就是 你炒股的钱是自己不会急用的钱，而且是没有期限的。最安全的想法就是，你投入股市的钱，你就当已经没有了，变成了你在市场游戏中的游戏币，大不了用光了游戏币不玩了嘛。
在箱型震荡或者三角型震荡的中间以下随意位置买入，每天看着他绿，想象那是你帽子的颜色，反复咀嚼琢磨，这样绿个一个月。当然中间会有红的时候掀起你内心的波澜，然后继续绿或者不死不活在那一分钱玩一天。一月又一个月慢慢做到喜怒哀乐不入于胸次的境界。
为什么要克服恐慌，其实我理解的所有的技术啊心态啊都要在熊市的时候做好准备，这样你才能在牛市不至于亏损，去割那些新鲜的韭菜，如果你等着熊市逃避，牛市再进，那你起码得有禅师那样的资金和技术才能说我四年不看，等熊市结束。你可以看看15年大牛有多少人是赚钱的？没有的话请在冬天开始卖冰棍，这样到了夏天你的生意会是最好的。
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